El EMPAM
desde el lado de la familia

Acompañar a un familiar al EMPAM no es solo estar presente. Esta guía te dice exactamente qué rol puedes jugar antes, durante y después del examen para que el resultado sea realmente útil.

Muchas familias descubren tarde el EMPAM — a veces cuando el adulto mayor ya muestra señales de pérdida de autonomía. Esta guía está pensada para que puedas actuar antes: motivar a tu familiar a hacerse el examen, acompañarlo bien el día de la consulta y saber qué hacer con los resultados.

El acompañante no es un espectador. En muchos casos, la información que aporta la familia es la más valiosa de toda la evaluación.

El rol del acompañante durante el EMPAM

Puedes asistir al examen con tu familiar. El equipo de salud puede pedirte que estés presente o que esperes fuera dependiendo de la sección que estén evaluando. En cualquier caso, tu participación puede marcar una diferencia real.

Antes de entrar

Anota en tu teléfono o en un papel todos los medicamentos que toma tu familiar: nombre, dosis y frecuencia. También cualquier cambio reciente en su comportamiento, memoria, equilibrio o ánimo que hayas notado en las últimas semanas.

Durante la consulta

Si el profesional te lo permite, complementa lo que dice tu familiar. Los adultos mayores a veces minimizan sus dificultades por no querer preocupar a la familia, o no recuerdan con exactitud ciertos episodios. Tu observación cotidiana es información clínica valiosa.

Al recibir el resultado

Escucha junto a tu familiar la explicación del resultado. Anota las derivaciones que indiquen, los plazos y qué se espera que hagan a continuación. Si algo no queda claro, pregunta antes de salir.

Después del CESFAM

Ayuda a gestionar las derivaciones o controles pendientes. Muchas personas mayores no hacen el seguimiento porque los trámites les resultan complejos. Eso puede resolverse con un poco de apoyo familiar.

Las preguntas que debes hacer al equipo de salud

Antes de salir del CESFAM, asegúrate de tener respuesta a estas preguntas. Puedes anotarlas y llevarlas escritas:

Preguntas clave para el equipo del CESFAM

1
¿Cuál fue el resultado y qué categoría obtuvo?
Asegúrate de entender si es autovalente sin riesgo, con riesgo, o en riesgo de dependencia.
2
¿Qué áreas salieron con riesgo o requieren atención?
Pide que te expliquen cada área comprometida: funcionalidad, memoria, ánimo, caídas, cardiovascular.
3
¿Qué derivaciones están indicadas y cuánto demoran?
Kinesiólogo, neurólogo, psicólogo, nutricionista — pregunta cuáles corresponden y cómo agendarlas.
4
¿Qué podemos hacer en casa mientras esperamos la derivación?
Siempre hay acciones concretas que la familia puede tomar de inmediato, sin esperar al especialista.
5
¿Cuándo es el próximo control y qué debemos observar?
Anota la fecha y las señales de alerta que deben motivar una consulta antes del plazo previsto.
6
¿Existen programas o talleres a los que pueda asistir?
Muchos CESFAM tienen talleres de caídas, estimulación cognitiva o actividad física que no siempre se ofrecen proactivamente.

Qué hacer en casa según el resultado

El resultado del EMPAM no es solo información para el médico. También es una guía para la familia sobre qué priorizar en el día a día.

Si el resultado fue autovalente sin riesgo
Celebra con tu familiar — es un buen resultado y merece reconocimiento
Apoya la continuidad de sus hábitos: actividad física, vida social, alimentación variada
Recuerda el próximo EMPAM — pon un recordatorio para dentro de 12 meses
No significa que no haya nada que mejorar: siempre hay espacio para fortalecer la autonomía
Si salió autovalente con riesgo
Identifica claramente cuál es el factor de riesgo principal y enfoca ahí la atención
Gestiona activamente las derivaciones indicadas — no esperes que tu familiar lo haga solo
Para riesgo cardiovascular: acompáñalo en la toma de medicamentos y en los controles periódicos
Para riesgo de caídas: revisa el hogar esta semana — alfombras, iluminación, barras de apoyo en el baño
Para señales de ánimo bajo: aumenta el contacto social y comunícalo al equipo de salud
Si salió en riesgo de dependencia
No entres en pánico — este resultado es una alerta, no un diagnóstico definitivo
Pide al CESFAM que te expliquen el plan de intervención y los plazos concretos
Pregunta por el Programa de Apoyo al Adulto Mayor Dependiente y el programa Vínculos del SENAMA
Evalúa si se necesita apoyo domiciliario — enfermería, cuidador, kinesiólogo a domicilio
Asegúrate de que toda la familia cercana esté informada para distribuir la responsabilidad del cuidado
Consulta con asistente social del CESFAM sobre beneficios y programas disponibles

¿Qué hacer si tu familiar no quiere hacerse el EMPAM?

Es más frecuente de lo que parece. El miedo a los resultados, la resistencia a reconocer dificultades o simplemente el poco conocimiento del examen hacen que muchos adultos mayores lo eviten.

Cómo hablar del EMPAM sin generar resistencia

Evitar
"Tienes que hacerte este examen porque ya no estás como antes y necesitamos saber qué tan mal estás."
Mejor
"Es un examen preventivo gratuito que te da una foto completa de tu salud. Así podemos planificar mejor el año y asegurarnos de que todo esté en orden."
Evitar
"Si no te lo haces, no voy a poder cuidarte cuando algo pase."
Mejor
"Quiero acompañarte. Lo hacemos juntos, no demora mucho y así los dos quedamos más tranquilos."
Evitar
Insistir varias veces en poco tiempo — genera rechazo.
Mejor
Plantéalo una vez con calma, ofrécete a acompañar y deja que la decisión madure. A veces basta con que el propio médico de cabecera lo mencione en una consulta habitual.

El cuidador también necesita cuidarse

Una nota para quienes acompañan de cerca

Acompañar el proceso de salud de un adulto mayor puede ser emocionalmente intenso. Ver un resultado con riesgo, gestionar derivaciones, coordinar cuidados y a la vez mantener tu propia vida tiene un costo real.

Si sientes que la carga del cuidado te está superando, pide apoyo. El asistente social del CESFAM puede orientarte sobre recursos y redes de apoyo para cuidadores. No tienes que resolverlo solo.

El EMPAM anual es una de las mejores herramientas preventivas que tiene Chile para el adulto mayor. Que tu familiar lo haga cada año, y que lo haga acompañado, marca una diferencia real en cómo envejece.